Kuře pečené v troubě a s raným zelím

Recept: Super svěží jídlo z jednoho pekáčku. V Řecku se klasicky připravuje toto jidlo v zimě a s vepřový masem, je to v podstatě klasický zimní pokrm. Vše je to dáno tím, že právě v zimě se zelí sklízí. V našich podmínkách rané křehké zelí najdete v regálech od poloviny května do poloviny června a vřele bych na tento pokrm doporučoval použít jen zelí rané.

DOBA VAŘENÍ:

70’

PORCE:

2

INGREDIENCE

*1 menší hlávka raného zelí nakrájené na velké kousky cca 2×2 cm
*2 kuřecí stehna rozdělená na dvě části
*3 větší rajčata nakrájená na větší kostky
*1 větší cibule nakrájená na kolečka
*1 lžíce rajského protlaku
*40-60 ml olivového oleje
*šťáva z půl citronu
*3 kolečka citronu
*sůl, pepř
*1 lžička cukru
*300-400 ml vody na polití (já používám Pí vodu BCS®)

POSTUP

1. Předehřejte troubu na 190 stupňů.

2. Do pekáče dejte cibuli, rajčata, kuře, nalijte olivový olej, okořeňte solí, pepřem, přidejte kolečka citronu a promíchejte. Rozložte rovnoměrně po pekáči, přikryjte pečícím papírem nebo poklopem a vložte do trouby na 20’ péct.

3. Do mísy dejte nakrájené zelí, přidejte sůl a rukama promačkejte, tak, aby zmenšilo objem. Po 20’ vytáhněte kuře z trouby a přidejte rajský protlak, cukr, zelí, citronovou šťávu a zalijte cca 300 ml vody. Promíchejte, přikryjte a vložte znova do trouby.

4. Přikryjte a pečte dalších 40-50’ v závislosti na velikosti kuřete. V průběhu pečení promíchávejte a je li potřeba, podlijte vodou. Tak 15’ před dokončením odkryjte a nechte zapéct do zlatova.

5. Na konci by mělo v pekáčku zůstat jen minimum šťávy, intenzivni chuti. Podávejte s pečivem.

Kuře pečené v troubě s raným zelím 

Super svěží jídlo z jednoho pekáčku. V Řecku se klasicky připravuje toto jidlo v zimě a s vepřový masem, je to v podstatě klasický zimní pokrm. Vše je to dáno tím, že právě v zimě se zelí sklízí. V našich podmínkách rané křehké zelí najdete v regálech od poloviny května do poloviny června a vřele bych na tento pokrm doporučoval použít jen zelí rané.

Já jsem tady použila kuře, což vyboně s raným zelím ladí. Na konci pečení by v pekáčku mělo zůstat jen málo šťávy intenzivní chuti a v okamžiku kdy nezahušťujeme, jidlo je svěží a lehké. 

Zanechte mi komentář a pošlete fotku na Instagram nebo Facebook. Ráda uslyším, že se vám recept podařil nebo jak jste si recept upravili k obrazu svému.

Vytisknout recept

sdílejte:

4 komentáře

  1. Dobrý den, Mony,
    Sice jsem prošvihla sezónu raného zelí a tak, bohužel, dělala recept z toho aktuálního podzimního…nicméně – i tak – SKVĚLÉ! Jid´ko docela jednoduché, chuťové lehké, ale současně syté (s množstvím zelí jsem to trochu přepískla🤭). Takže až budu péct, z čeho správně mám😇, superlativy jistě nebudou stačit😁 Díky😊 Danka

    1. Jéé, to mám fakt, ale fakt obrovskou radost! ❤️ Že vás moje recepty nejen inspirují, ale že podle nich i vaříte! 🥰 U nás je to se zelím stejné – vždycky ho dám pořádnou kopu, protože já sním a dcera maso. 😂

      Výborné je taky vepřové se zelím, ale chce to opravdu rané zelí. To běžné je proti němu někdy pěkná žvýkačka! 😂 Nedá se to srovnat.

      V zimě se snad dostanu i ke klasickému řeckému receptu na vepřové se zelím. 🇬🇷

      Moc mě to těší a přeji krásný den! ❤️ Mony

      1. A to jsem vám psala, když jsem měla v troubě ještě jeden váš recept – a opět – nezklamal! Sice mírně pozměněn dle aktuálních podmínek, ale – no mňam! Jen pište dál – sleduji vás😉😎

        1. To je fakt super 👍 mám radost, když takto tajně navštívím vaši kuchyni 🤩 a obohatím vaše chuťové pohárky 🤩 Krásný den, Mony.

Napsat komentář

Jak vám chutnalo? Máte nějaké tipy, nápady či dotazy? Napište mi do komentářů. E-mailová adresa nebude zveřejněna, povinné údaje jsou označeny *

Objednávka kuchařky do kapsy – Soluň

Vyplňte prosím své údaje – obratem Vám e-mailem pošleme platební údaje s QR kódem. Po přijetí platby Vám zašleme odkaz ke stažení kuchařky (PDF).