Kapr po středomořsku

Recept: O rybách bych mohla popsat spousty papíru. Ne ne, nejsem dcera rybáře jako moje kamarádka Elen, ale několik let jsem provozovala tradiční řeckou psarotavernu (v překladu rybí hospodu).

DOBA VAŘENÍ:

45'

PORCE:

2-3

INGREDIENCE

*600 g kapra (porce nebo větší filety)
*8 malých brambor (uvařených téměř doměkka)
*10–15 oliv
*40 ml olivového oleje
*1 lžička citronového prášku
*5–6 cherry rajčat
*sůl, čerstvě namletý pepř
*½ lžičky oregana
*2 stroužky česneku
*šťáva z 1 citronu

POSTUP

  1. Předehřejte troubu na 180–200 °C. V misce promíchejte olivový olej, sůl, pepř, oregano, prolisovaný česnek, citronovou šťávu a citronový prášek.

  2. Na plech dejte pečicí papír. Rozložte téměř doměkka uvařené brambory, olivy, cherry rajčata a porce kapra. Přelijte připravenou marinádou a koření dobře vmasírujte do ryby.

  3. Pečte 30–40 minut, dokud není ryba krásně měkká a brambory nezačnou zlátnout. Ještě teplé můžete zakápnout trochou citronové šťávy a lžící kvalitního olivového oleje.

Kapr po středomořsku

V Česku patří kapr k Vánocům, ale tahle lehčí středomořská verze ukazuje, že ryba nemusí být jen smažená. V kombinaci s olivami, rajčaty, citronem a kvalitním olivovým olejem chutná kapr úplně jinak – svěže, lehce a přirozeně.

Je to jídlo typické pro středomořský styl – jednoduché suroviny, vše na jednom plechu, čisté chutě, žádné polotovary. Kapr se krásně spojí s citronem a oreganem, brambory nasáknou šťávu a celé jídlo voní po slunci, i když je venku zima. Ideální recept na období, kdy nechceme těžká jídla, ale pořád si chceme dopřát něco slavnostního.

• Použijte menší brambory stejné velikosti – předvaří se a následně upečou  rovnoměrně.

• Pokud chcete recept ještě voňavější, přidej do marinády trochu i  pomerančového prášku najdete @eliesfood.

• Kapr má výraznou chuť – citronová šťáva, přášek (sušená citronová kůra) i olivy ji krásně zjemní a vyváží.

Časté dotazy

Mohu použít místo kapra jinou rybu?

Ano, výborně funguje pražma, mořský vlk nebo treska – jen uprav čas pečení.

Nezničí citron kapra a nebude „tvrdý“?

Ne, citron je zde v rozumném množství. Při pečení zjemní chuť ryby a nevysuší ji.

Mohu přidat zeleninu navíc?

Určitě – paprika, cuketa nebo cibule jsou skvělé.

Zanechte mi komentář a pošlete fotku na Instagram nebo Facebook. Ráda uslyším, že se vám recept podařil nebo jak jste si recept upravili k obrazu svému.

Vytisknout recept

sdílejte:

Napsat komentář

Jak vám chutnalo? Máte nějaké tipy, nápady či dotazy? Napište mi do komentářů. E-mailová adresa nebude zveřejněna, povinné údaje jsou označeny *