1. Do mixéru nalejte mléko, přidejte borůvky a rozmixujte. Nalije do misky, přidejte chia semínka a promíchejte. Dejte do lednice přes noc nabobtnat.
2. Před podáváním dle chuti oslaďte medem, javorovým sirupem nebo cukrem.
![](https://varimesmony.cz/wp-content/uploads/2023/08/75821C67-7D42-4E70-91FA-DC538AE5A4E5-768x1024.jpeg)
![](https://varimesmony.cz/wp-content/uploads/2023/08/58FA208A-DDF9-4ECF-A8AC-09888398E7BC-721x1024.jpeg)
Neváhejte a přidejte si koncentrovanou dávku zdraví do vašich receptů
Tento tmavě modrý poklad, nejlépe hned za čerstva do pusy a pozor na oblečení to je nemá rádo a chyby neopouští. Borůvky najdete po lesích ve velké části Evropy a nachází se po lesích i v Česku, jsou menší a mají příjemnou sladkokyselou chuť.
Borůvka kanadská, pocházející ze severní Ameriky, lze pěstovat i na našich zahrádkách, oproti lesním borůvkám je podstatně větší, méně barví a je sladší.
Kde všude mohou putovat tyto roztomilé kuličky, určitě do koláčů, knedlíků, pohárů a dalších dobrot, nezapomeňte na snídaně, nápoje a džemy.
Zanechte mi komentář a pošlete fotku na Instagram nebo Facebook. Ráda uslyším, že se vám recept podařil nebo jak jste si recept upravili k obrazu svému.