Krémové těstoviny s cibulí

DOBA VAŘENÍ:

50’

PORCE:

2

INGREDIENCE

*200 g těstovin vlaha od Eliesfood
*3 velké cibule nakrájené na tenká kolečka
*2 stroužky nadrobno nakrájeného česneku
*40 ml olivového oleje
*1 lžíce sladké papriky (cca 3 g)
*1 lžička rajčatové protlaku
*5 lžic vody (já používám Pí vodu BCS®)
*sůl, pepř
*3 lžíce krému balsamico
*2 lžíce bílého jogurtu (cca 10 % tuku)
*2 lžíce smetany ke šlehání
*3 lžíce najemno nasekané zelené petrželky
*3 lžíce nastrouhaného parmazánu

POSTUP

1. Troubu předehřejte na 200 °C. 

2. Do zapékací mísy dejte cibuli, česnek, přidejte olivový olej, sladkou papriku, rajčatový protlak, sůl, pepř, balzamikový krém a 5 lžic vody. Vložte do trouby a pečte přibližně 30’. Nejdříve se cibule bude vařit, tak změkne a pak plynule přejde do pečení a upeče se do zlatova.

3. V mezičase uvařte těstoviny od www.eliesfood v osolené vodě dle přiloženého návodu. K hotové cibuli přidejte těstoviny, (neproplachujte) smetanu, jogurt, zelenou petrželku, promíchejte. Dochuťte a podávejte posypané parmazánem.

Krémové těstoviny s cibulí

Krémové těstoviny Vlaha od ➡️ www.eliesfood s pečenou cibulí jsou krásným příkladem toho, jak málo stačí k výrazné chuti. Ve středomořské kuchyni má cibule své pevné místo – pomalým pečením zesládne, zkaramelizuje a vytvoří přirozený základ omáčky bez nutnosti mouky nebo zahušťování. Tento recept se neřadí mezi středomořské klasiky, ale určíte v něm najdete základ jednoduchosti, zeleninu a v neposlední řadě skvělý antioxidant – olivový olej.

Jogurt se smetanou dodají lehkost a jemnou kyselinku, balsamico zase hloubku chuti. Je to jednoduché, poctivé jídlo z běžných surovin, které funguje jako rychlý oběd i nenáročná večeře.

Pokud chcete výraznější chuť, můžete přidat špetku chilli nebo trochu strouhaného parmazánu při servírování.

Cibuli lze péct klidně o něco déle při nižší teplotě – bude ještě sladší a aromatičtější.

Těstoviny vybírejte spíše kratší, aby dobře zachytily krémovou omáčku.

Lze použít jen jogurt bez smetany?

Ano, ale omáčka bude lehčí a méně krémová. Pokud chcete plnější chuť, doporučuji kombinaci obou.

Hodí se i jiný druh cibule?

Ano, skvělá je červená cibule nebo šalotka. Chuť bude jemnější a lehce nasládlá.

Dají se těstoviny připravit dopředu?

Ano, lze je uchovat v lednici do druhého dne. Při ohřívání přidejte trochu vody nebo vývaru, aby se omáčka znovu uvolnila.

Zanechte mi komentář a pošlete fotku na Instagram nebo Facebook. Ráda uslyším, že se vám recept podařil nebo jak jste si recept upravili k obrazu svému.

Vytisknout recept

sdílejte:

Napsat komentář

Jak vám chutnalo? Máte nějaké tipy, nápady či dotazy? Napište mi do komentářů. E-mailová adresa nebude zveřejněna, povinné údaje jsou označeny *